buongiorno popolo forumendoli....
dai una buona colazione servita...oggi facciam venerdi dietetico per riprenderci dal troppo cibo servito da remans...
buona giornata in allegria...

Buongiorno a tutti ! Cinzy grazie .. per stamattina mi "accontento" ...

rem...forse questa fa più al caso tuo..??!!!

fai buona giornata...

Mi fate venire le voglie...

Buon giorno a tutti.
Reman hai visto che ho già imparato?
Speriamo in una bella giornata di sole, questa sera voglio pedalare un po...

Bravo Xepe !!!!

Che giro fai stase ? Magari ci incontriamo e ne approfitto per tirare il fiato .....

Per favore, se vuoi abbreviare il mio nome chiamami Xep !!!
Questa sera si fanno solo pochi km, ma nel week-end, magari si tenta il Gavia

Il Gavia passando per il lago Nero , mi raccomando ...

Posso magari utilizzarlo come trampolino di lancio...

Buongiorno a tutti.Ho fatto un pò tardi ma la colazione dietetica della cinzi non me la perdo.
Ciau

Buongiorno amici del forum!Qui ormai si va verso sera..
A proposito di colazione,qui se vai in giro a farla ti danno dei muffins al cioccolato di proporsioni extra extra large!
Sono troppo fuori!Ciao ciao..Buon lavoroa tutti

Denis ochhio ai muffins!!! Ok che scii e smaltisci ma...vediamo...Toni 2 chili in America in due settimane...moltiplicato quattro mesi??Rischiamo di nn riconoscerti quando ritorni? Dai vuol dire che quando vieni a mangiare da noi ti rifai con un bell'uovo cotto a vapore...o ai ferri....calorie 45
Notte e besos!